۷ روش معجزه‌آسا برای درمان سریع گلودرد در خانه !

درمان سریع گلو درد با روش های خانگی

گلو درد می‌تواند دلایل متفاوتی از جمله عفونت‌های ویروسی و عفونت‌هایی مانند آنفولانزا، سرماخوردگی، ویروس‌های تنفسی سینه، ویروس‌های توکسوپلاسما داشته باشد و یا به دلیل استعمال دخانیات، قرار گرفتن در معرض دود و هوای آلوده، تنفس هوای خشک و رفلاکس معده باعث بروز درد گلو شوند. حتی مواردی همچون آلرژی‌هایی نظیر حساسیت به گرده گیاهان، مواد شیمیایی و حیوانات خانگی می‌توانند به گلو درد و التهاب منجر شوند.

در برخی از موارد گلو درد با استفاده از روش های خانگی درمان پذیر هستند و نیاز به استراحت و پرهیزهای غذایی دارند با این حال در صورت بروز گلو درد حاد، پزشک ممکن است شربت سیتریزین ، شربت کوریزان و سایر داروهای سرماخوردگی و ضذ التهاب را برای درمان  گلو درد تجویز کند که اغلب این داروها خواب‌آور هستند.

در ادامه به معرفی چندین روش درمان سریع گلو درد در خانه می‌پردازیم با این حال این نکته را در نظر داشته باشید که در صورت داشتن بیماری و یا آلرژی خاص در مورد مصرف موارد زیر حتما با پزشک معالج خود مشورت نمایید.

عسل؛ یک معجزه برای درمان گلو درد در منزل

عسل ماده‌ای م در بهبود گلو درد محسوب می‌شود. این ماده غذایی خواص ضد‌عفونی دارد و به‌سرعت گلو درد شما را تسکین می‌دهد. در دورانی که مبتلا به گلو درد هستید، نوشیدن ترکیبی از آب گرم و عسل باعث کاهش التهاب در گلوی شما می‌شود. درحالی‌که آب گرم به خودی خود تسکین‌دهنده است؛  عسل نیز اثر آن را تقویت می‌کند.

تحقیقات نشان داده است که عسل فواید دارویی قابل توجه و خاصیت ضد‌باکتریایی دارد. هم‌چنین چسبندگی بالای عسل به ایجاد یک سد محافظ برای جلوگیری از عفونت کمک می‌کند. البته توجه داشته باشید، شاید فواید عسل برای گلو درد، به‌اندازه شربت یا قرص‌های مخصوص تسکین گلو درد نباشد؛ اما قطعا دمنوشی از عسل برای تسکین این درد بی‌تاثیر نخواهد بود.

• آبلیمو و عسل: مخلوط کردن یک قاشق غذاخوری از عسل با آبلیمو و آب گرم و نوشیدن آرام آن می‌تواند در کاهش التهاب گلو کمک کند.

• عسل و زنجبیل: عسل و زنجبیل دارای خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی هستند و مصرف آنها می‌تواند به تسکین گلو درد کمک کند.

ترکیب لیمو ترش با آب جوش؛ بهترین معجون برای گلو درد

بهترین پاسخ برای کسانی که می‌پرسند: برای گلو درد چه بخوریم؟ ترکیب لیمو ترش و آب جوش است. لیمو برای گلو درد بسیار مفید است و به شکسته شدن مخاط و تسکین درد کمک می‌کند. هم‌چنین لیمو میزان تولید بزاق را افزایش می‌دهد که خود در مرطوب نگه‌داشتن غشاهای مخاطی تاثیرگذار است.

علاوه‌بر این، لیمو حاوی ویتامین C و آنتی‌اکسیدان بوده که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کرده و قدرت بیشتری برای مقابله با عفونت به بدن می‌دهد. گرچه میزان ویتامین C موجود در لیمو، به‌اندازه کپسول کوریزان ویتامین سی نخواهد بود، اما همین میزان قطعا در تسکین گلو درد ناشی از سرماخوردگی یا آنفولانزا بسیار موثر است.

برای درست کردن معجون آبلیمو و آبجوش کافی است یک قاشق غذاخوری عسل و چند قطره آبلیمو تازه را داخل یک لیوان آب گرم حل کنید و بنوشید. این معجون یک معجزه برای گلو درد در خانه خواهد بود.

درمان خانگی گلو درد بدون علائم سرماخوردگی با آب نمک

غرغره آب نمک یک روش قدیمی و بی‌ضرر برای بهتر شدن گلو درد است. در واقع این ترکیب، یک روش طبیعی برای خلاص شدن از گلو درد به‌شمار می‌رود. غرغره کردن آب نمک باعث کاهش تورم گلو و کشتن میکروب‌ها در این ناحیه می‌شود. در نتیجه آب نمک با خاصیت ضدالتهابی که دارد، در درمان و رفع درد گلو بسیار موثر خواهد بود.

البته توصیه می‌شود برای کاهش التهاب گلو و درد ناشی از آنفولانزا یا سرماخوردگی، به متخصص مراجعه کنید تا داروهایی مناسب برای این بیماری‌ها را به شما تجویز کند. به‌عنوان مثال پزشک با تجویز برخی داروها مانند قرص کدیمکس، درد‌های بدنی و التهاب گلوی شما در دوران سرماخوردگی و آنفولانزا را تسکین خواهد داد. اما مطالعات نشان‌ داده‌اند که چندین بار غرغره کردن آب گرم و نمک در طول روز نیز، ورم گلو و مخاط سینه را کاهش داده و به بیرون راندن محرک‌ها و باکتری‌ها کمک می‌کند.

درمان گلو درد خشک در منزل با دمنوش و چای شنبلیله

در ادامه پاسخ به سوال «برای گلو درد چه بخوریم» باید گفت که شنبلیله یکی از بهترین گیاهان برای درمان گلو درد خشک در منزل است. در واقع این گیاه فواید بسیاری برای سلامتی انسان دارد. با خوردن تخم شنبلیله، استفاده از روغن موضعی آن یا نوشیدن چای این گیاه، می‌توانید علاوه‌بر کاهش گلو درد، دردهای عضلانی در هنگام آنفولانزا را نیز کاهش دهید. البته برای رفع سریع دردهای عضلانی، با مراجعه به پزشک و مشورت با ایشان از داروهایی نظیر کلداکس استفاده کنید تا تب و درد‌های ناشی از سرماخوردگی را به‌سرعت از بین ببرد.

تحقیقات نشان می‌دهند شنبلیله باکتری‌هایی را که باعث تحریک یا التهاب می‌شوند، به مرور زمان از بین می‌برد. در نتیجه چای شنبلیله یک درمان طبیعی برای کاهش التهاب گلو محسوب می‌شود که هم‌چون شربت‌های دارویی عمل می‌کند.

چای بابونه؛ درمان سریع گلو درد

استفاده از چای بابونه برای درمان خانگی گلو درد به عنوان یک راهکار طبیعی و موثر شناخته شده است. بابونه دارای ویژگی‌های ضد التهابی، ضدباکتریایی و آرام‌بخش است که می‌تواند به تسکین علائم گلو درد کمک کند.

در ادامه چند نکته برای درمان گلو درد با چای بابونه ذکر کرده‌ایم:

• از چای بابونه به طور مرتب بنوشید. نوشیدن چند فنجان چای بابونه در روز می‌تواند به تسکین درد و التهاب گلو کمک کند.

• از چای بابونه برای غرغره کردن استفاده کنید. غرغره کردن چای بابونه گرم می‌تواند به طور مستقیم به تسکین گلو درد کمک کند.

• از بخار چای بابونه استفاده کنید. بخار می‌تواند به شل شدن مخاط و تسکین احتقان کمک کند. برای انجام این کار، ۲ قاشق غذاخوری گل بابونه را به یک کاسه آب جوش اضافه کنید. سر خود را با یک حوله روی کاسه بپوشانید و به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه بخار را تنفس کنید.

این نکته را در نظر داشته باشید که مضرف چای بابونه به عنوان یک روش درمان سریع گلو درد برای خانم‌هایی که باردار هستند یا شیر می‌دهند ممکن است توصیه نشود. قبل از مصرف با پزشک خود حتما مشورت نمایند. 

برای گلو درد چه بخوریم؟ سوپ مرغ؛ بهترین غذا برای تسکین درد گلو

خوردن سوپ مرغ یک روش قدیمی برای درمان سرماخوردگی و گلو درد است. از این رو افرادی که می‌پرسند برای سرما خوردگی چی بخوریم، شاید یکی از پاسخ‌ها و روش‌های خانگی، استفاده از سوپ مرغ باشد. سوپ مرغ مفیدترین غذایی است که اجازه دریافت مایعات بیشتر در زمان بیماری را می‌دهد. از این رو به تسکین گلو درد و مرطوب نگه داشتن آن نیز کمک می‌کند. سبزیجات و مرغ موجود در این سوپ، خواص ضد‌التهابی دارند که در درمان سریع گلو درد بسیار موثر هستند.

افزودن سیر به سوپ مرغ نیز فواید و خاصیت آن را بیشتر می‌کند. زیرا سیر حاوی ترکیبات بیواکتیوی است که در زمان بیماری بسیار مفید خواهد بود. علاوه‌بر این سدیم موجود در آب مرغ نیز خواص ضد‌عفونتی دارد  که گلو درد را نیز به‌سرعت درمان می‌کند. هم‌چنین، مواد غذایی لازم برای مبارزه با باکتری‌ها را نیز می‌توان در سوپ مرغ یافت.

برای سوزش گلو چه بخوریم؟ سرکه سیب؛ درمانی برای گلو درد چرکی

سرکه سیب به‌دلیل خاصیت ضدباکتریایی، برای درمان گلو درد چرکی و سوزش آن مفید است. اگر احساس کردید گلو درد دارید، بعد از شروع این درد و سوزش گلو می‌توانید، ۱ یا ۲ قاشق غذاخوری سرکه‌ سیب را در یک استکان آب ولرم، رقیق کرده و سپس آرام آرام و با فواصل زمانی میل کنید. در واقع سرکه سیب با خواص آنتی‌باکتریال، تسکین‌دهنده درد گلو و سرفه است.

بسته به شدت بیماری و هم‌چنین حساسیت بدن شما به سرکه، روش‌های مختلفی برای استفاده از سرکه سیب برای درمان گلو درد وجود دارد؛ بنابراین بهتر است ابتدا با پزشک خود مشورت کنید.

این نکته را در نظر بگیرید که در برخی مواقع در صورت شدت درد گلو مراجعه به پزشک و مصرف داروهای سرماخوردگی و قرص سرماخوردگی قوی نیز ضرورت پیدا می‌کند. این نکته را در نظر داشته باشید، بدون تجویز پزشک اقدام به مصرف داروهای سرماخوردگی نکنید.

نکات درمان خانگی گلو درد

قبل از استفاده از روش‌های درمان گلو درد در خانه، موارد زیر را در نظر بگیرید:

• اگر علائم شما شدید است یا به مدت طولانی ادامه دارد، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید.

• اطمینان حاصل کنید که روش درمانی انتخابی برای شما هیچ عارضه جانبی یا تداخلی با داروهای دیگر ندارد.

• برای افرادی که باردار هستند، شیر می‌دهند، به بیماری خاصی مبتلا هستند و یا از حساسیت و آلرژِی برخوردار هستند قبل از استفاده از روش های فوق باید با پزشک معالج خود مشورت نمایند.

• پرهیز غذایی داشته باشید و در طول درمان از نوشیدنی‌های گازدار، مواد غذایی چرب و استعمال سیگار و سایر دخانیات خودداری کنید.

مراجعه به پزشک و مصرف بهترین دارو و قرص برای گلو درد

در این مقاله سعی کردیم به‌طورکامل به پاسخ سوال «برای گلو درد چه بخوریم» و راهکارهای درمان گلو درد بپردازیم. از این رو روش‌هایی را برای درمان سریع گلو درد و سوزش آن به شما عزیزان معرفی کردیم. روش‌های بسیاری برای تسکین درد گلو وجود دارد؛ از غرغره کردن آب نمک گرفته تا مصرف سوپ و دمنوش. سوالی که برای اکثر افراد پیش می‌آید زمان مراجعه به پزشک است.

درد گلو که توسط عفونت‌های ویروسی ایجاد می‌شود معمولا پس از ۲ تا ۷ روز، خودبه‌خود بهبود می‌یابد. با وجود این، بعضی از انواع گلودرد نیاز به درمان دارند. از این رو توصیه می‌کنیم برای تشخیص صحیح دلایل گلو درد به به پزشک متخصص مراجعه کنید. پزشکان با تجویز داروهایی در اشکال مختلف مانند شربت، قرص و کپسول سعی در بهبود شما خواهند داشت. انواع مختلف داروهای تسکین گلو درد توسط شرکت پخش دارو آدوراطب به داورخانه‌ها توزیع می‌شود؛ بنابراین شما می‌توانید به‌راحتی داروی مورد ‌نیاز خود را از داروخانه‌های سراسر کشور تهیه کنید.

شما چه پیشنهادی برای درمان و رفع گلو درد دارید؟ آیا تا‌به‌حال از روش دیگری برای کاهش سوزش گلو و درمان گلو درد استفاده کرده‌اید؟ تجربیاتتان را با ما در قسمت نظرات به اشتراک بگذارید.