زرده تخم مرغ فوایدش بیشتره یا سفیده اش ؟ | کدام یک برای کاهش وزن سالم‌تر است؟
ثابت شده که سفیده تخم مرغ دارای پروتئین باکیفیت است که حاوی تمام آمینو اسیدهای ضروری برای ترمیم و رشد عضلات است.
سلامت
-
-
۶ معجزه عجیب درباره پرتقال، لیمو و لیموترش | چه کسانی مجاز به مصرف مرکبات نیستند؟
لیمو، لیموترش، پرتقال و گریپ‌فروت یا به‌طورکلی مرکبات را جزء ابرغذاها (superfoods) شمرده‌اند، یعنی غذاهایی که علاوه بر خواص تغذیه‌ای فواید بهداشتی…
-
این غذا ها سرشار از ویتامین b۱۲ است | چه کسانی باید مکمل b۱۲ مصرف کنند ؟
B۱۲ در برخی از منابع گیاهی ازجمله برخی قارچ‌ها هم وجود دارد. اما این مقدار برای گیاه‌خواران کافی نیست و با تایید کمبود ویتامین B۱۲ پس از آزمایش،…
-
غذاهایی که پوست را نابود می‌کند | این عادات غذایی را کنار بگذارید
تغذیه ناسالم به پوست رحم نمی‌کند؛ صورت ما به خصوص از مشکلات مربوط به انتخاب نادرست مواد غذایی آسیب زیادی می‌بیند.
-
کلسترول بالا دارید بخوانید | خوردن تخم‌مرغ کلسترول خون را بالا می‌برد؟
تخم مرغ یک نیروگاه تغذیه‌ای است که سرشار از پروتئین، ویتامین‌ها و مواد معدنی است که آن را به گزینه‌ای محبوب برای صبحانه و میان‌وعده تبدیل می‌کند.…
-
هشدار جدی برای کسانیکه بیش از حد مرغ مصرف میکنند
خیلی از افراد حتی هر روز هم می توانند مرغ بخورند و از آن لذت ببرند اما نباید خودشان را به انجام این کار عادت دهند. درست است که مرغ خواص زیادی دارد…
-
همه چیز درباره درمان چاقی با بوتاکس معده | بوتاکس معده برای چه کسانی توصیه می شود؟
این روش، با اینکه یک روش کم‌تهاجمی برای کاهش وزن است اما نیاز به ارزیابی دقیق و مهارت انجام‌دهنده آن دارد و حتما باید زیر نظر پزشک گوارش انجام شود.
-
توصیه طلایی برای سرما نخوردن | یک روغن کاربردی برای خشکی پوست در پاییز
تمام بیماری‌هایی که از سردی و خشکی بروز میکنند در پاییز شروع می‌شوند، از جمله اگزماها، خشکی پوست، شوره سر، سرماخوردگی‌ها، التهاب لوزه‌ها، درد…
-
با این نوشیدنی‌ها چربی شکم خود را بسوزانید | این نوشیدنی برای سم زدایی عالی است
نوشیدنی هایی که کالری کمی دارند، برای هضم و متابولیسم شما عالی هستند و در پاکسازی و سم زدایی بدن عالی هستند.
-
بهترین زمان ورزش کردن از نظر طب سنتی | توصیه‌هایی برای ورزش کردن در زمستان
ورزش باید در زمان خالی بودن معده و مثانه انجام شود و تا دو ساعت بعد از وعده غذایی اصلی، ورزش به تأخیر انداخته شود.
آخرین خبر
-
فوری/ خبر داغ چهارشنبه ۷ آذر از بازگشت طرح کالابرگ | واریز ۴۰۰ هزار تومان برای…
-
واریز 6/000/000 تومان سود سهام عدالت | واریزی یلدایی سود سهام عدالت برای همه سهامدار…
-
بلاخره ثبت نام سهام جاماندگان شروع شد | برای ثبت نام فقط به سایت my.gov.ir بروید +…
-
وام یارانه ۳۰۰ میلیونی با اقساط ماهی یک میلیون تومان | وام یارانه ای برای سرپرستان…
-
وام برای یارانه بگیران آسان شد | ثبت نام وام ۵۰ میلیونی بانک مهر ایران بدون ضامن
-
مهاجرت نرگس محمدی و همسرش به ترکیه | تیپ جدید نرگس محمدی در استانبول +عکس
-
حداقل حقوق بازنشستگان چقدر تعیین شد؟ | خبر مهم واریزی برای بازنشستگان + جزییات
-
کشف جسد پسر بچه 7 ساله زیر سطل زباله | فوت تلخ کودک کار در گرگان !
-
سورپرایز شیرین قالیباف درباره افزایش حقوق ها | میزان دقیق حقوق بازنشستگان ، کارگران…
-
این خودروی سایپا یکروزه ۲۵ میلیون تومان گران شد
-
جزییات نحوه محاسبه تعرفه برق مشترکان
-
واریز سود سهام عدالت برای همه تا آخر آذر | زمان واریز عیدانه یلدایی دولت مشخص شد + ج…
-
فال قهوه امروز پنجشنبه 8 آذر 1403 | درهای موفقیت به روی شما باز خواهند شد !
-
فروش فوری ۳ خودرو سایپا به قیمت کارخانه | ثبت نام بدون قرعه کشی سایپا از این هفته +…
-
واریز 3/000/000 تومان سود سهام عدالت برای خانوار سه نفره از همین ماه | سود سهام…
-
سقوط هولناک هواپیمای آموزشی وسط شهر | 2 خانم خلبان جان باختند + فیلم
-
بیوگرافی بهناز جعفری + عکس
-
جدول حقوق سربازان ۱۴۰۳
-
بیوگرافی نیکی کریمی+عکس
-
خبر مهم شرکت آتیه‌سازان درباره بیمه تکمیلی بازنشستگان | تمدید مهلت حذف و اضافه بیمه …