۸ عادت ساده ولی فوق العاده که شما را لاغر می کند | این راهکار ها را از دست ندهید
چاقی یک معضل رو به رشد در جوامع امروزی است، معضلی که بسیاری با تزریق داروهایی نظیر اوزمپیک، مونجارو و خوردن قرص…
نتایج جستجو : چاقی شکمی
-
-
کمبود این ویتامین باعث چاقی شکم می‌شود | با این روش جبران کنید
کارشناسان تغذیه می‌گویند رعایت برنامه غذایی، ورزش، کنترل استرس و اضطراب و هشت ساعت خواب می‌تواند به کاهش چربی شکمی کمک…
-
اگر چاقی شکمی دارید از این میوه غافل نشوید | بهترین میوه برای کاهش کلسترول بد
به گفته متخصصان، کوئرستین می‌تواند کلسترول بد را بدون کاهش کلسترول خوب کاهش دهد. مزیت دیگر این آنتی‌آکسیدان کاهش دادن…