بلایی که مصرف زیاد ویتامین سرتان می آورد
ویتامین‌ها و املاح که به آنها ریزمغذی نیز گفته می‌شود در مقادیر کم برای حفظ عملکرد طبیعی بدن ضروری هستند اما مصرف زیاد…
نتایج جستجو : ویتامین B
-
-
آمپول نوروبیون خوبه یا نه ؟ | فواید و عوارض آمپول نوروبیون را بشناسید
اگر کمبود ویتامین‌ها در بدن به ویتامین‌های گروه B مربوط باشد، نوروبیون می‌تواند جایگزین مناسبی باشد. اما اگر کمبود…
-
این غذا ها سرشار از ویتامین b۱۲ است | چه کسانی باید مکمل b۱۲ مصرف کنند ؟
B۱۲ در برخی از منابع گیاهی ازجمله برخی قارچ‌ها هم وجود دارد. اما این مقدار برای گیاه‌خواران کافی نیست و با تایید کمبود…
-
بلایی که مصرف بیش از حد ویتامین ها سرتان می آورد ! | عوارض مصرف زیاد ویتامین
برای حفظ سلامت خود، باید ویتامین‌های مورد نیاز بدن‌تان را به صورت روزانه دریافت کنید.
-
-
کمبود این ویتامین در بدن باعث نابودی می‌شود | خبر مهم
فواید ویتامین ای (E) برای پوست شناخته شده است اما برخی از افراد از روغن این ویتامین برای سلامت موها نیز استفاده…