بلایی که مصرف زیاد ویتامین سرتان می آورد
ویتامین‌ها و املاح که به آنها ریزمغذی نیز گفته می‌شود در مقادیر کم برای حفظ عملکرد طبیعی بدن ضروری هستند اما مصرف زیاد…
نتایج جستجو : ویتامین‌های محلول در چربی
-
-
بهترین زمان مصرف ویتامین‌ها | این ساعت ها را یکجا یادداشت کنید
مصرف مکمل‌های دارویی و ویتامین‌ها یکی از روش‌های مؤثر برای تأمین نیازهای تغذیه‌ای بدن است.
-
دستورالعمل جدید مصرف ویتامین D
بنابر بررسی‌های متعدد متخصصان انجمن بین‌المللی غدد درون‌ریز از چند سال گذشته تاکنون، این محققان به دستورالعمل جدیدی…
-
برای سلامت کبدتان این ویتامین ها را مصرف کنید
کبد یکی از اعضای مهم بدن و مسئول اصلی متابولیسم داروها، تجزیه خون و مواد مغذی برای بدن است. هنگامی که کبد به درستی کار…
-
ارتباط بین کمبود ویتامین و ریزش مو | اگه ریزش مو دارید این ویتامین ها را مصرف کنید
عادات غذایی می‌تواند به طور قابل توجهی بر سلامت موها تأثیر بگذارد و رفع کمبود مواد مغذی می‌تواند در درمان و جلوگیری از…
-
بهترین زمان مصرف ویتامین دی چه زمانی است ؟ | ویتامین دی را فقط با این غذا ها بخور !
مصرف مکمل‌ها مانند ویتامین D تأثیر زیادی بر سلامت بدن دارد، اما استفاده نادرست از این مکمل‌ها می‌تواند به کاهش تأثیر…
-
خواب زیاد نشانه کمبود کدام ویتامین است ؟ | اگر همش احساس خستگی و کسلی دارید ، بخوانید !
خواب کافی یکی از پایه‌های اساسی سلامتی است، اما وقتی به طور مداوم بیش از حد نیاز بدن می‌خوابید و همچنان احساس خستگی و…