معجزه پیاده روی سریع برای بدن | بهترین زمان پیاده روی برای لاغری شکم

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد افزایش سرعت پیاده‌روی ممکن است خطر ابتلا به بی‌نظمی‌های ضربان قلب را به میزان…

۵ اردیبهشت ۱۴۰۴

پیاده روی کدام قسمت بدن را لاغر میکند ؟ | روزانه چقدر راه برویم؟

پیاده‌روی یک ورزش ایده‌آل و مناسب تمام سنین است اما مزایایش چیست؟بعد از چند روز نتایجش در بدن ظاهر می‌شود؟

۲۸ دی ۱۴۰۳