دانه چیا یا تخم شربتی ؛ خواص کدام بیشتر است؟ | روش مصرف دانه چیا که نمی دانستید

دانه چیا و تخم شربتی هر دو دانه‌های خوراکی ریز و مغذی هستند که با وجود برخی شباهت‌ها، تفاوت‌های کلیدی نیز بین این دو…

۱ مرداد ۱۴۰۳

این نوشیدنی را جایگزین شیر کنید | ۵ دلیل خوب برای مصرف تخم شربتی

تخم شربتی دارای مقدار فراوانی پروتئین، آهن، پتاسیم و کلسیم است و یک ماده معدنی به نام بورون در تخم شربتی باعث انتقال…

۲ تیر ۱۴۰۳