علت کمر درد ناگهانی چیست ؟ | با این روتین زندگی از شر کمر درد خلاص شو
وقتی صحبت از تسکین کمردرد میشود، شاید این توصیه را شنیده باشید که به پزشک مراجعه کن، عکس رادیولوژی بگیر، ایبوپروفن بخور یا اینکه کلاً سبک زندگیات…
وقتی صحبت از تسکین کمردرد میشود، شاید این توصیه را شنیده باشید که به پزشک مراجعه کن، عکس رادیولوژی بگیر، ایبوپروفن بخور یا اینکه کلاً سبک زندگیات…
یک تکه از پیاز خام را داخل جوراب خود قرار دهید و شب تا صبح را سپری کنید! ممکن است برایتان عجیب باشد اما متخصصان این روش را با بیان چندین فایده…
آب انار یکی از مفیدترین نوشیدنیها است که به خاطر آنتیاکسیدانهای فراوان و ویتامینهای بینظیری که دارد برای سلامت بسیار مفید است.
سیب زمینی یک منبع عالی از پتاسیم است و فواید زیادی مخصوصا برای آقایان دارد از این رو بهتر است آقایان بیشتر این ماده غذایی را مصرف کنند.
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، ضمن اشاره به توصیههای تغذیهای در شرایط آلودگی هوا، گفت: برای حفظ سلامتی در شرایط آلودگی هوا مواد غذایی…
اگر عادت به نوشیدن آب در حالت ایستاده دارید با ما همراه باشید تا از مضرات ایستاده آب خوردن بهتون بگیم.
در این مطلب نکاتی را برای شما گردآوری کرده ایم که با انجام آنها، می توانید زیباتر و آراسته تر به نظر برسید. تا پایان مقاله مهمترین ترفندها برای…
آیا میدانید بهترین و بدترین زمان خوردن آب انار چه موقعی است؟
این ادویه بهعنوان، داروی گیاهی برای درمان مشکلات گوارشی، عفونت و التهاب استفاده میشود.
آهن مسئول ساخت میوگلوبین و هموگلوبین است که وظیفه تأمین اکسیژن موردنیاز عضلات و اندامها را بر عهده دارند. برای بهبود این عملکرد در بدن و همچنین به…